植物性

プエラリアミリフィカって即効性はあるの?

プエラリアには大豆イソフラボンのおよそ40倍以上ともいわれる、強力な植物性エストロゲン作用を持っています。
その為、人によっては摂取した直後、少なくとも数日の間に効き目が表れてくる場合があります。
プエラリアの効果の出方については、サプリメントに配合されているプエラリアの割合や摂取する人との相性の問題もありますが、継続的に摂取することによって、女性ホルモン・エストロゲンの分泌を促進し、体調を改善する作用があると考えられています。

卵巣から分泌され生殖機能をはじめとする機能を維持するエストロゲンは年齢とともに減少し、中高年期に入ると激減するため、更年期障害などのトラブルが起きやすくなります。
そこで、外因性のエストロゲン作用を持つプエラリアなどの食品を摂取することが重要になります。
即効性があるかどうかについては人それぞれで期間にもばらつきがあります。

わずか数日で胸が張ってくる方もいれば、身体が温まったり、肌がきれいになってきたと実感される方もいるようです。
数週間から数ヶ月の間にほとんどの方は何かしらの効果を感じるようですが、人によっては副作用ではないかと思われるトラブルが起きるケースもみられますので、早く効果を出したいからといって過剰摂取などは禁物です。
そのようなわけで、プエラリアにはある程度の効き目はあっても、薬のようにいきなり効くというわけではありません。

プエラリアは植物性ゆえ、効果があったとしても継続して摂取し続けなければ効果が持続することはありません。
そのため、更年期障害の改善を目的として中高年層の女性がプエラリアを摂取する場合は、長期的に飲み続ける必要があります。
カゼ薬のように、せきや熱などの症状を抑えるために飲むという使い方はできません。
また、男性が女性化を目指してプエラリアを摂取しても、植物性のエストロゲン作用は本物の女性ホルモンとは似て非なるものです。
本当に女性らしくなりたいと思った時はやはり本物の女性ホルモンを注射するなどして対処しなければなりません。

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